|
|
2.KYU
Kék öv |
|
Nage waza
-
Kata Guruma (Emelő válldobás)
-
Hikoki Nage (Oldalsó
lerántásos dobás)
-
Hane Goshi (Lábtámaszos
csípődobás)
-
Ashi Guruma (Kaszáló
körgáncs)
-
Sasae Tsurikomi Ashi
(Bokaingatás forgással)
-
Ko Soto Gake (Kis külső
kampó)
-
Tani Otoshi (Hátsó
horogledöntés)
-
Soto Makikomi (Vetődéses
külső kardobás)
Ne waza
Kansetsu waza
-
Hiza Gatame
-
Waki Gatame
-
Ushiro Gatame
Shime waza
- Nami Juji Jime (Hagyományos keresztfojtás)
- Kata Juji Jime (Vegyes keresztfojtás)
- Gyaku Juji Jime (Fordított keresztfojtás
Sangaku
- Omote Kansetsu Waza
- Ura Shime Waza
- Yoko Osaekomi Waza
Gonosen waza
- Hiza Guruma <-> Hiza Guruma
- Ko Uchi Gari <-> De Ashi Barai
- Tai Otoshi <-> Ko Soto Gake
- Koshi Guruma <-> Tani Otoshi
Renraku Waza
- O Soto Gari -> O Uchi Gari
- Koshi Guruma -> O Soto Otoshi
|
|
Elméleti kérdések:
|
|
|
|
|
|
