VERSENYEK

 TECHNIKÁK

SZABÁLYOK

 EREDMÉNYEK
 

FOKOZATOK
 

  

KYU
6.
5.
4.
3.
2.
1.
 

DAN
 
 
 
 
 
 


 6 KYU   Fehér öv

                            

1.Övkötés, öltözet, üdvözlések ismerete
2.Alapállások, forgásmódok
3.Mozgásmódok állásban

4.Mozgásmódok földön (kuszások)

5.Kumikata (Fogásmódok)
6.Kuzushi (Egyensúlyvesztés)

7.Ukemiwaza (esések)
           -  Vetődés előre, hátra,

           -  Csúsztatott esés oldalra
           -  Judo gurulás előre, hátra,

8.Newaza  (földharc technikák)
            - Hon Kesa Gatame (Egyszerű rézsútos leszorítás)
            - Kuzure Kesa Gatame (Variált rézsútos leszorítás)
            - Makura Kesa Gatame (Fejpárnás rézsútos leszorítás)
            - Yoko Shiho Gatame (Oldalsó leszorítás)
            - Kami Shiho Gatame (Fej felöli leszorítás)
            - Tate Shiho Gatame (Lovagló leszorítás)


Megjegyzés:
A judóban a ruhához kapott fehér öv nem jelenti a 6. kyu övfokozat meglétét, az csak "edzőöv".
Elvileg a 6. kyu megszerzése után lehet felkötni a hosszanti sárga csíkkal jelölt fehér övet.
 

 

Elméleti kérdések:

1. Üdvözlés:

2. Üdvözlés térdelésben:

3. Megfogás:

4. Ki volt Jigoro Kano:

5. Judo öltözet:

6. Judot gyakorló:

7. Eséstechnika:

8. Támadó aki az akciót végrehajtja

9. Védő akin az akciót végrehajtják:

10. Tanító, mester:

11. Felállás:

12. Természetes alapállás:

13. Támadóállás:

14. Védőállás:

15. Haladások a szőnyegen

 

16. Fordulómozgás:

rei

zarei

kumikata

A Judo és a Kodokan Intézet megalapítója.

 judogi

Judoka

ukemi

tori

uke

sensei

shishei

shizentai

shizen-hontai

jigotai

rendes járás: ayumi-ashi

követő lépés: tsugi-ashi

taisabaki

 17. Egyensúlyvesztések és fő irányai:

kuzushi; 4 fő és 4 mellékirány; előre-hátra, oldalra; jobbra-balra, valamint ezek rézsútosan közti irányai. Az egyensúlyvesztés 8 iránya: hakko no kuzushi

18. Gyakorlószőnyeg, illetve versenyek lebonyolítására is alkalmas szőnyeg neve: tatami.